Pratite li kalorije i sastav namirnica, možda se pitate utječe li na vaš organizam i način njihove obrade. Novo istraživanje pokazuje da nutritivno vrlo slični obroci mogu izazvati različite metaboličke odgovore. Nakon ultraprerađenog obroka zabilježen je snažniji odgovor inzulina, iako ukupni odgovor glukoze nije bio značajno različit. Što su ultraprerađene namirnice? Prema klasifikaciji NOVA, riječ […]
The post Oba obroka imala su oko 300 kalorija, ali nakon jednog odgovor inzulina bio je snažniji first appeared on Kreni zdravo!.
Izvor: Kreni zdravo